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"비타북스"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다 표지에 적힌대로 식이섬유를 좀 더 먹고 유산균을 먹으면 장애 좋다는 기존의 내용에 반하는 또다른 관점이 있었음 대부분의 사람들에게는 적용되지만 전부다에게 적용되는 공식은 아니라는 것 흔히 과민성대장증후군이라고 알고 있지만 좀 더 범위를 좁혀서 SIBO라는게 무엇이고 어떻게하면 장을 편한 상태로 유지할 수 있는지 도움을 준다 동서양의 식습관에 따라서 기존 이론이 안맞을 수도 있다는 점과 포드맵은 이제 익숙한 단어이지만 무조건 이런 음식은 먹으면 안되가 아니라 큰 불편이 없으면 허용해도 괜찮다는 점에서 장에 문제가 있는 사람이 포기하지않고 꾸준히 관리할 수 있게 도움을 준다는 점이 괜찮았음 과민반응일 일으키는 음식이 무엇인지 알 수 있게 음식 분류를 나누고 기..

심심풀이/책장 2020. 12. 8. 11:36

"컬처블룸"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다 이 책에 대해 알게된건 모방송프로그램에서 한국에서 좀 살아본 외국인이 뉴비에서 추천해주는 걸보고 신청했음 한국인과 외국인의 눈치가 극명하게 드러나는 사례는 컬투쇼에 소개된 공항썰이라고 생각하는데 그 차이나 한국인 저자가 외국에서 경험한 사례도 있지않을까 기대하면서 아직은 더닝 크루거 효과라고 말하는 사람을 직접 경험한 적은 없음 저자도 한국인이면 아무리 못해도 기본기(?)가 있는 것 같다고 함 사회생활을 해보니까 눈치가 없는 사람도 주변에 눈치빠른 사람들에 맞춰서 상향평준화가 되는 것 같음 그 눈치빠른 사람이 알려주기도 하고 챕터마다 눈치테스트 같은 내용이 있는데 사실 한국에서 나고 자란 입장에서는 당연한건데 외국에서는 다른 선택지를 고를 수가 있다고? 롸..

심심풀이/책장 2020. 12. 8. 09:23

"시월이일"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다 주인공은 목표를 위해 감정, 충동을 모두 배제하는 생활을 하고 있음 난 공무원이 될거니까 이래선 안되고 이런 생각을 행동으로 옮기는 건 나중에 문제가 될 수 있어라고 생각하고 겉으로 보면 번듯한 행동을 하고 있음 그에 반해 친구는 엄청나게 즉흥적임 개그맨이 되고 싶어서 마지막 한 번만 하고 취업활동을 한다고 다짐을 한 그 기회에도 콘티대로 하지 않음 결국엔 취업활동도 계획이 변경됨 이런 성향의 친구가 있어서 주인공이 더 정형적인 인물로 느껴짐 유일하게 일탈하는건 양다리를 걸치고 있다는 점 그 역시도 짧은 시간 유지하다가 새로운 여친에게 집중하는데 그 여친으로 인해서 공무원 준비하던 것이 한순간에 무용지물이됨 마지막에 그런 상황을 받아들이는 모습이 너무 한순..

심심풀이/책장 2020. 12. 3. 10:52

"컬처블룸"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다 변온동물이라는 내용에 호기심이 생김 한여름에 혼자만 더위도 타지않고 오히려 쌩쌩한 주인공이 나오는데 더위가 꺽이고 겨울이 올수록 반대의 상황에 처함 수족냉증이 있어서 한기가 얼마나 괴로운지 대충 이해가 감 보일러를 틀고 암막커튼을 치고 결국 외출을 하지 않아도 온몸을 파고드는 한기를 이기기엔 역부족인데 여름에 친해진 회사사람 한 명 덕분에 8월 말부터 견디기 힘들었지만 11월까지는 버틸 수 있게 됨 결국 주인공은 변온동물이 겨울을 나는 동면이라는 방법을 선택하는데 그 회사사람이 엄청나게 도와줌 체력단련 방법도 알려주고 퇴근도 같이해주고 동면을 할 공간까지 만들어줌 그 사람이 없었다면 그 전에 포기하거나 잘못됬을 것 같았음 주인공이 추위를 너무너무 견디기 힘..

심심풀이/책장 2020. 12. 3. 10:50

"청미래"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다 가벼운 정치풍자극의 내용인데 트리거가 땅돼지라는 박제품임 내용 전개는 박제 땅돼지를 만드는 과거와 박제 땅돼지를 선물로 받으면서 사건이 생기는 현재가 번갈아 서술됨 과거와 현재에서 비슷한 점은 박제사와 박제를 의뢰한 사람, 박제 땅돼지를 선물한 사람과 선물받은 정치인이 비공개로 만나고 있는 연인이라는 점과 두 연인들 모두 그 점을 모르고 있다는 것 우여곡절 끝에 그 사실을 알게되지만 현재의 연인 중 한명은 정치인이라서 표를 위해서 계산적으로 행동하고 있었다는 점 정치라이벌이 가족표를 받을 것 같으니까 그 표를 흡수하기 위해서 비공개로 만나는 연인은 정리하고 적당한 결혼상대를 만난다던가 표를 위해서 거짓말도 서슴치않는 점이라던가 비공개 연인은 동성이기때문에 몸..

심심풀이/책장 2020. 11. 23. 21:01

"고즈넉이앤티"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다 중반까지 읽을 때는 수아를 유괴한 사람들이 누군지 같은 인물의 이름이 여러개가 되서 너무 헷갈렸는데 각각의 정체들이 밝혀지니까 구성 짜임새도 괜찮고 소름돋았음 드라마화해도 좋을 듯하다는 생각이 들었음 근데 여기 나오는 엄마 사탄도 울고갈 악인임 노리는게 있으면 물불 안가리고 본인만 좋으면 되는 사람 남편도 이용하고 자식도 이용하고 결국 권선징악이지만 악독한 엄마가 원하는대로 될까봐 조마조마했음 근데 여기에 나오는 인물들이 착하지만은 않음 누구는 지긋지긋한 환경을 탈출하려고 핏줄도 버리고 기억조차 버리고 누구는 자기 자식을 얻으려고 세뇌도 하고 누구는 복수하려고 유괴도 서슴치않음 등등등 착한건 아직 다 자라지 않은 수아정도라고 생각함 사건의 전말을 해결하..

심심풀이/책장 2020. 11. 23. 20:46

"김영사"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다 일상에서 빈번하게 사용하는 한자에 대한 설명을 해주는 책 한자에 대한 느낌과 달리 표지가 상큼하고 촉감도 특이함 원래 뜻과 다른 한자어에 대한 유래를 알려주는데 지금이야 사직서를 한글로 쓰겠지만 과거에는 한자로 썼는데 그 한자의 뜻 풀이를 해보면 쌩뚱맞은 의미라고 롸? 심지어 변환도 잘못된 걸로 해줬다니 모르면 그런가보다할텐데 아는 사람에겐 저런 오용된 표현이 참 거슬리겠다는 생각이 들었음 "김영사"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다

심심풀이/책장 2020. 11. 23. 20:24

"메이킹북스"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다 보통 그래픽노블의 원작은 활자가 많던데 원작이 독립영화라고 해서 흥미가 생겼음 제목에도 승진이 들어가서 회사생활인줄 알았는데 좀비물ㅋㅋㅋㅋ 마감을 앞두고 접객을 하는데 나타난 거래처 사람들이 갑분좀비 그림체덕분에 특유의 긴장감이 잘 나타나는 것 같음 직급에 맞는 무기를 들고 좀비랑 신나게 싸우는데 책에서는 누가 이기는지 결말이 없음 원작도 그런지 궁금해졌음 책에는 두개의 단편이 실려있는데 두번째는 더 임팩트있음 첫컷부터 얼빡맷돼지 샷ㅋㅋㅋㅋ 두 편다 짧지만 강렬한 그래픽노블이였음 "메이킹북스"으로부터 무료로 도서를 제공받았습니다

심심풀이/책장 2020. 11. 23. 20:04